Пришло время, и женщина созрела — она захотела ребенка, нашла любимого мужчину и решила по-грамотному, правильно подготовиться к беременности. Хорошо, если женщина собралась рожать не в первый, а уже в энный раз, - она уже прекрасно знает, как надо вести себя перед беременностью. А что делать молодой женщине, которая ещё ни разу не была беременной, в чем должна состоять её подготовка к беременности? Итак, статья из электронного учебника по подготовке к беременности и родам 2009 года — как правильно вести себя перед беременностью, что надо сделать перед беременностью в качестве её подготовки, что можно, а что нельзя делать уже «немножко беременной» женщиной?
Перед беременностью женщине, желающей забеременеть, желательно пройти полное обследование в хорошей частной или государственной поликлинике. Сходите к хорошему, профессиональному гинекологу, желательно — уже с большим и положительным опытом работы. Выбор гинеколога, который будет вас вести и обследовать, - это очень важный шаг в деле предродовой подготовки молодой женщины. Ведь если гинеколог будет непрофессионален, то вы и ваш ребенок можете пострадать.
Лучше всего выбирать гинеколога по совету хорошей подруги, мамы или собрав и проанализировав отзывы о том или ином гинекологе на женском форуме вашего города про планирование беременности и роды. Хороший, позитивный гинеколог — залог удачного планирования беременности и подготовки к счастливым, легким родам. Относитесь к выбору гинеколога почти как к выбору любимого мужчины — ответственно, но учитывая позывы интуиции.
У гинеколога желательно достаточно четко изъявить желание грамотно обследоваться перед беременностью, а для этого надо сделать трансвагинальное УЗИ органов малого таза, чтобы убедиться, что у вас все хорошо с шейкой матки, с яичниками, маточными трубами и прочими важными женскими органами.
Затем, конечно же, гинеколог пусть обследует с помощью своих пальцев в резиновых перчатках, «горячо любимого» всеми беременными и небеременными женщинами гинекологического кресла и своих особых инструментов вашу плодородную вагину, возьмет мазочки на анализы, в случае наличия эрозии, кокков и прочих мелких женских проблемок назначит курс лечения, снова возьмет мазок вашей влаги из вагины на анализы, чтобы поздравить с удачным окончанием лечения либо же долечить женский организм.
Ещё рекомендуется перед беременностью сдать анализ крови на самый широкий спектр всех возможных заболеваний, чтобы, во-первых, обрести в душе покой, если ваш организм в полном порядке, а во-вторых, вовремя выявить и вылечить заболевание в самом зародыше, чтобы потом, уже во время беременности и родов не было никаких проблем, а всё прошло гладко и ровно.
Перед беременностью желательно сдать анализы, пройти лабораторное обследование ПЦР-ДНК на наличие хламидии, уреаплазмы, гонококки, папилломавирусы, микоплазмы, вирус простого герпеса, цитомегаловирус, гарднереллы, молочница (кандидоз), энтерококки, стрептококки, кишечной палочки, золотистый стафилококк.
Также необходимо заодно определить с помощью анализов наличие антител к бактериям и вирусам в крови — ИФА: IgG, IgM к листериям, краснухе, цитомегаловирусу, герпесу, токсоплазмам, хламидиям. Надо сделать гормональное обследование и бактериологический посев, определить работу щитовидной железы, выявить аутоантитела (только при проблемах с беременностью).
Также не помешает общий анализ мочи, клинический анализ крови, сделать иммунологическое обследование, гемостазиограмма, биохимический анализ крови, сдать анализы на определение группы крови и резус-фактора женщины и мужчины — будущих родителей. Желательно, чтобы резус-фактор группы крови женщины и мужчины по мнению автора женского сайта для девушек и женщин http://www.womansait.ru/ совпадал — был либо положительным у обоих супругов, либо отрицательным, иначе могут возникнуть, а могут и не возникнуть, некоторые вопросы с зачатием ребенка. Даже группа крови будущих родителей не столь важна, как совпадение их резус-факторов.
Такие анализы стоят недешево, но в общем и целом все вышеуказанные анализы крови, мочи, а также УЗИ и мазки из влагалища стоят 100-200 долларов в обычной частной или государственной больнице, поли клинике. Не стоит экономить на подготовке к беременности и родам, ведь очень важно заранее выявить инфекцию и обезвредить её, чтобы она не навредила здоровью малыша. А также важно перед беременностью и родами сдать все анализы, полностью обследоваться и со спокойной душой становиться мамой, рожать здоровенького ребеночка.
Важно понимать перед беременностью, что не стоит глотать витамины пачками. Это большое заблуждение, что все витамины одинаково полезны и что их можно безвредно принимать без назначения врача. На самом деле любые витамины и лекарства надо принимать только посоветовавшись с квалифицированным врачом, специалистом, иначе, однажды послушавшись совета подруг, вы можете потом об этом пожалеть — нельзя бесконтрольно пить все витамины подряд, чтобы не нарушить баланс веществ в организме.
Даже когда вы забеременеете, без назначения врача нельзя принимать витамин Е и йодомарин, а фолиевую кислоту можно начинать пить лишь в первом триместре беременности (что такое триместр беременности? Триместр — это три месяца беременности, всего существует три триместра беременности — ранний, средний и поздний триместр беременности), а специальные витаминные комплексы для беременных женщин желательно начинать пить уже в среднем триместре беременности. Хотя в некоторых случаях употребление фолиевой кислоты действительно помогает женщинам зачать, забеременеть.
Пособие по беременности 2009: Правила подготовки к беременности или что надо сделать перед беременностью
Также в качестве грамотного планирования и мудрой подготовки к беременности надо подготавливать к зачатию и рождению ребенка будущего отца — того самого мужчину, которой своей спермой оплодотворит будущую маму. Важно, чтобы ваш любимый мужчина осознавал всю важность и значимость его здоровья и его положительного отношения к зачатию и рождению ребенка. Когда мужчина помогает женщине на самых ранних стадиях подготовки к беременности и родам, ей намного легче и психологически комфортнее переживать даже какие-то не самые приятные моменты.
В качестве планирования беременности женщины и подготовки к ней мужчины нужно, чтобы мужчина отказался от вредных привычек типа курения (мой отец перед моим рождением бросил курить, вот так-то!), испития алкогольных напитков в невероятных количествах, а больше налегал на витамин С (творог, апельсины, яблоки) и фолиевую кислоту (вид витамина В).
Также планирование и подготовка к беременности включает в себя самоподготовку женщины — она не должна баловаться наркотиками, ей нужно бросить курить, пить алкоголь, чтобы обезопасить здоровье своего будущего ребенка. И если уж быть совсем ответственной будущей мамой, желательно, конечно, но не обязательно, заниматься гимнастикой, много гулять, слушать хорошую, красивую, позитивную музыку, стараться не реагировать на неприятные внешние раздражители, эмоционально от них отгораживаться, настроиться на лучшее.
Итак, для зачатия здорового ребенка надо заранее обследоваться, а затем просто прекратить пользоваться презервативами, вагинальными свечами вроде Эротекса, перестать пить гормональные таблетки за некоторое время до зачатия. Надо просто вести правильный образ жизни, больше двигаться, кушать здоровую еду и чаще заниматься любовью, сексом с любимым мужчиной — и тогда у вас все обязательно получится!
Также очень важно заниматься сексом в правильные дни — в дни овуляции. Большинство женщин не могут сразу забеременеть по одной причине — они не попадают в нужные, в правильные для зачатия дни. В большинстве случаев «бесплодие» по мнению автора женского сайта для девушек и женщин http://www.womansait.ru/ является мнимым, придуманным — просто вычислите свои опасные и безопасные для зачатия дни, установите те дни своего менструального цикла, в которые ваша матка больше всего хочет забеременеть, и когда она просто неспособна это сделать.
Важно знать, что яйцеклетка живет только 24 часа! Может яйцеклетка прожить и дольше — до двух суток, но не более. И чаще всего период овуляции — период, когда женщина способна к зачатию, - рассчитывается как период после 10 дней после одной менструации и период за 10 дней до следующей менструации, т.е. - где-то посередине между менструациями. А мужской сперматозоид куда более живуч, чем женская яйцеклетка — он живет от 3 до 5 дней.
Поэтому, если секс будет за несколько (3-5) дней до овуляции (созревания женской яйцеклетки), то женщина может и не забеременеть, т.к. сперматозоиды могут к этому моменту уже и не дожить. А вот если секс произойдет в день овуляции, то шансы на успешное зачатие резко возрастают.
Также стоит понимать, что не каждый менструальный цикл сопровождается овуляцией. Дело в том, что где-то до 28 лет у женщины бывает 9-10 овуляций в год, в период между 28 и 33 годами — 5-8 овуляций в год, а потом и того реже. А высчитывать самые лучшие, самые подходящие для беременности и зачатия дни можно с помощью современных женских тестов для определения дней овуляции. Поэтому не стоит впадать в уныние после первой неудавшейся попытки забеременеть — надо пробовать снова, и снова, и зачинать ребенка, беременеть надо с удовольствием!
Я надеюсь, что наше электронное пособие по планированию беременности 2009 года, основные правила подготовки к зачатию, беременности и родам помогут сделать нужные вещи перед зачатием и беременностью здорового, умного и красивого малыша. Читайте другие статьи из нашего электронного пособия по беременности, зачатию и родам 2009 и пусть ваш ребенок родится здоровым, умным и счастливым, а вы станете самой лучшей мамой в мире!
Автор: Активный участник Женского Клуба — Наталья Теплова
Правообладатель © Женский сайт для девушек и женщин http://www.womansait.ru:
Условия копирования: Копирование данной статьи разрешено исключительно при условии указания непосредственно над или под статьей активной, видимой и индексируемой ссылки на данную страницу сайта.
Добавить комментарий